Ryby są elementem zbilansowanej diety, bogatym źródłem białka, niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, witamin i minerałów. Te wędzone bywają jednak zagrożeniem dla naszego zdrowia. Dlaczego? Najchudsza ryba. Praktycznie bez cholesterolu i toksycznej … Read More
Jak pozbyć się mrówek z domu? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Okazuje się, że owady te można łatwo odstraszyć… czosnkiem. Mrówki w domu to problem, z którym boryka się … Read More
Koniec ze sztucznymi nawozami. Znaleźliśmy patent na specyfik 100 razy lepszy od nawozu z pokrzyw i 1000 razy lepszy od syntetyków o wątpliwej jakości. Wystarczy, że zadbasz tylko o krótko … Read More
Ogórki małosolne skuszą niejednego smakosza. Karol Okrasa nie wyobraża sobie przygotowania rarytasu bez dodatku gorczycy. Ziarenka przyprawy wsypuje jednak do jeszcze ciepłej zalewy. Dzięki temu uwalniają więcej cennych składników, a … Read More
Makrela wędzona jest bogata w kwasy omega-3, witaminy i minerały. Oprócz tego jest pyszna i można ją wykorzystać z powodzeniem w kuchni. Jednak ta smaczna ryba wciąż zbyt rzadko gości … Read More
Chociaż Polacy znani są ze swojej gospodarności, prawda jest taka, że marnujemy zatrważającą ilość jedzenia. Mało kto wie, jak powinno przechowywać się poszczególne produkty spożywcze. Jednym z przykładów jest chleb. … Read More
Świeży chleb jest gwarancją znakomitych kanapek. Jedna z tiktokerek podzieliła się prostą sztuczką, która pomoże wydłużyć czas, po którym będzie smaczny i bez śladów pleśni nawet przez 2 tygodnie. Twórczyni … Read More
Marzy ci się kubek napoju kojącego, aromatycznego i zdrowego, który nie zawierałby kofeiny? To dobry moment, by przypomnieć sobie o herbacie rooibos, której nazwa w języku afrikaans oznacza “czerwony krzew”. … Read More
Podczas entuzjastycznego zbierania malin głównie skupiamy się na pysznych i soczystych owocach. Warto jednak sięgać także po liście, ponieważ przygotowany z nich napar ma wiele właściwości zdrowotnych. Jak zielone części … Read More
Suche, popękane pięty to częsta zmora po sezonie zimowym. Kiedy przychodzi wiosna i lato, zakładamy odkryte buty. Od czego robią się suche pięty? Jak dbać o stopy, żeby przywrócić miękką … Read More
